Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 20,83g | Hh: 46,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Välipalat/Muut: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|