Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 107,53g | Prot: 85,31g | Hh: 28,31g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Сейн Омега 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Минтай. Päivällinen: Dorblu Сыр с Плесенью, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Аморе Горбуша Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|