|
schade! weekend vol uitstapjes, etentjes ijsjes en een bbq.. niet blij mee..
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 34,38g | Hh: 216,97g.
Aamiainen: Mymuesli Blueberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Aardbei Drink, Grillworst, Twinkelz Vlokken Melk, Dieetella Dieetella Light, Ciabatta. Päivällinen: Honig Macaroni Bereid. Välipalat/Muut: Plus Roze Koeken, River Cola Classic, Knorr Aromat, Komkommer. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
22 touko 18 jäseneltä: mamasuusje
|
En daar gaat het om! De Boog kan niet altijd gespannen staan.
22 touko 18 jäseneltä: flexjeM
|
Dat heb ik ook! Gister wel gesnoept maar zeker ook genoten. Maar nu wel weer ff streng zijn voor mezelf
22 touko 18 jäseneltä: Theopipo
|
inderdaad streng zijn maar oooo wat lastig hihi..
22 touko 18 jäseneltä: mamasuusje
|
Ja he want nu moet je weer afkicken dan ist extra lastig
22 touko 18 jäseneltä: Theopipo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|