Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 47,49g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Магнит Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|