Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 46,93g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Heidelbeeren, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Lounas: Karotten, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Kamps Graubrot, Landjunker Hausmacher Frikadelle. Välipalat/Muut: Zucker, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|