Päiväkirja - lailylathifah, 22 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018

53 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2018:

132 kcal

Rasva: 3,43g | Prot: 3,12g | Hh: 21,98g. Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), HiLo Susu Coklat. lisää...

1887 kcal

Harjoitus: Hyppynaru - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti. lisää...

Painonpudotus 2,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lailylathifah