Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 93,63g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Компот из Сухофруктов, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные, Сырники Домашние, Теремок Окрошка , Салат из Свеклы с Сыром. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|