Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 80,03g | Hh: 257,41g.
Aamiainen: Butter, Kamps Weckchen, Lyoner. Lounas: Satori Chicken Sweet & Sour. Päivällinen: Satori Hähnchen Süß-Sauer, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Vollkorntoast, Lyoner. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|