Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 146,54g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Салат из Свеклы с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Шоколадница Раф Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|