Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 182,31g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Frijoles Negros. Päivällinen: Avena, Pure Nature Mora Azul, Santa Clara Leche Entera. Välipalat/Muut: Jugo de Naranja, Telera, San Rafael Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|