Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 45,66g | Hh: 72,27g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lounas: Картофель Отварной, Рыбный Суп, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|