Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 57,93g | Hh: 252,06g.
Aamiainen: ETRE Горький Шоколад 55%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Акконд Конфета Зернушка, Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде". Lounas: Mars Mars, Миладора Краснодарский Соус, Знатные Букатини. Päivällinen: Яблоко, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, De Banana Банановые Чипсы с Медом, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna
|