|
Сломаны весы опять
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 29,08g | Hh: 51,25g.
Aamiainen: Зерница Сухари с Маком, Ашан Сыр Топленое Молочко, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Зерница Сухари с Маком, Ашан Сыр Топленое Молочко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
|
1241 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 25,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|