Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 79,52g | Prot: 45,90g | Hh: 144,46g.
Aamiainen: Кофе, Lindt Шоколад с Миндалем, Carrefour Pain aux Céréales, Président Rondelé au Lait de Chèvre, Вареное Яйцо. Päivällinen: Lindt Шоколад с Миндалем, Финик, Charal Kebab, Carrefour Sauce Algérienne, Картофель Фри, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maniasha1
|