Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 97,72g | Prot: 97,46g | Hh: 29,56g.
Lounas: Coffee, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. Päivällinen: Butter (Salted), Birds Eye Broccoli Florets, Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Cinnamon Roll In A Mug. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TANSTAAFL13
|