Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 69,81g | Hh: 205,84g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Magerquark. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aurora Dinkelmehl Typ 630. Päivällinen: Dinkelbrötchen, Kerrygold Cheddar. Välipalat/Muut: Banane, Milka Peanut Caramel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|