Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 119,40g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: PF Jamonada de Pavo, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Mix Semillas, Livean Flan de Chocolate, Quinoa (Cocida), Lechuga, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo Duro, Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie MAR
|