Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 34,79g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Кофе, Простые Пельмени. Lounas: Гороховая Каша, Борщ. Päivällinen: Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|