Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 140,08g | Hh: 171,67g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 10%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lounas: Ашан Язык Свиной Отварной, Куриный Фарш, Рис Вареный. Päivällinen: Треска Отварная, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Ветли Печенье Зоологическое, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Ашан Яблоко, Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|