Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 58,18g | Hh: 182,65g.
Aamiainen: Telur Goreng. Lounas: Es Teh, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Good Day Cappuccino, Pisang Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxfighter
|