Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 47,17g | Hh: 141,92g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Свинина Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебец, Свекольник. Välipalat/Muut: Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|