Päiväkirja - Mary.x27, 21 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018

49,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg. Vielä jäljellä: 0,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2018:

95 kcal

Rasva: 0,72g | Prot: 2,91g | Hh: 21,75g. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...

1236 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Mary.x27