Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 110,79g | Hh: 186,32g.
Aamiainen: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Банан, Грецкие Орехи, Торт со Сгущенкой От Тани, Кукурузная Каша на Молоке, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Чай, Тыквенные Семечки, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lounas: Финиково Морковный Торт 🍰 с Клубникой и Горьким Шок, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Филе Тушеное. Päivällinen: Миндаль, Активия Биокефирная 1%, Куриное Филе и Стручковая Фасоль, Помидор и Масло2. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|