|
слилась😇
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 84,80g | Hh: 199,62g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Магнит Сыр Пошехонский, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Сыр Пошехонский, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Котлеты из Лосятины, Редис, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сметана. Välipalat/Muut: Нам Ням Слойка с Вишней, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Арахис Необжаренный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Сметана, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|