Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 165,42g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: АТБ Кокосовая Стружка , На Здоровье Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе, Козуб Овсянка с Отрубями, АТБ Хлебцы. Lounas: Кабачок, Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Галичина Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Päivällinen: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Golden Kings Of Ukraine Granola, Чудо Чадо Пире Слива, Славия Сыр Грация, Корица, Сто Пудов Лён, Клубника, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|