Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 94,63g | Hh: 224,50g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich. Lounas: Butter, OceanSea Garnelenschwänze, Edeka Speisekartoffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika. Päivällinen: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, Gelatelli Fruit Dream Vanille Erdbeere, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunishine
|