Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 96,59g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Бахетле Чак-Чак. Lounas: Куриная Печень, Рис Отварной. Päivällinen: Куриное Филе, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|