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☣️☢️Mittwoch, 23.05.18
Gewicht: 62,7 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,00 %)
Hoffentlich geht es meinem Bauch wieder besser?!🤗
Bisher fühle ich mich ganz gut!😏😃🍀
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62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1769 kcal
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Rasva: 47,97g | Prot: 51,94g | Hh: 280,91g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Wiesbauer Käsewurst Gebraten. Päivällinen: Kinder Country, Nissin Yakisoba. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch, Banane, Durstlöscher Waldmeister. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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