Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 49,36g | Hh: 215,33g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Gefüllte Paprikaschoten.. Päivällinen: Grüne Paprika, DM Bio Tomatensoße Klassik, Weißer Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Wassermelone, Salatkönig Griechischer Krautsalat. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|