Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4263 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 128,72g | Hh: 747,56g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко. Lounas: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Nestle Кит Кат (46г), Макдоналдс Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|