Päiväkirja - lili67, 19 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2012
90,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2012:
757 kcal Rasva: 27,97g | Prot: 37,58g | Hh: 94,15g.   Aamiainen: Apericub, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Lounas: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Calin Nature 0% Mat.Gr., Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Välipalat/Muut: Mini Cakes aux Petites de Chocolat. lisää...
2202 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.