Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 67,45g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|