Okres jest zajebisty. :D
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 68,77g | Hh: 199,73g.
Aamiainen: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Cukier, Czarne Oliwki, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Tenery Ser Tostowy Cheddar. Lounas: Cukier, Pastani Makaron Cavatappi, Tola Jogurt Naturalny, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty. Päivällinen: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Ogórek (Obrany), Ziemniaki. Välipalat/Muut: Warka Radler 0,0%, Banan, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
Kommentit
Oddać Ci swój? Zmienisz zdanie 😛
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
|
To mój pierwszy od uregulowania wyników. I nie zdycham, dam radę funkcjonować! Normalnie, zaczęłam nowe zycie, więc dawaj, wezmę go na klatę (dzizas, jak to strasznie zabrzmiało) 😆
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
Poczekaj, bo moja wyobraźnia mi koszmarne sceny podsyła 😱 a na serio to gratuluję poprawy w tym zakresie. U mnie lajt tylko się ciągnie jak flaki z olejem, że czasem mam dość...
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
|
Jak to powiadają najstarsi Indianie: zesraj się, a nie daj się. 😊
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
mal mi D.w.k taką samą krzywdę zrobiła. Wyobraźnia to straszna rzecz😂😂😂
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
Trzymać dystans i rzucać po kostce. :D A jak już pozwoli się dotknąć: głaskać i tulić, w razie fuczenia powrót do punktu pierwszego. :D
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
o kurczę jak jej to przeczytam to padnie ze śmiechu ale na wszelki wypadek będę miał przy tym czekoladę i przestrzegał punktu 1😂😂😂
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
23 touko 18 jäseneltä: jodator
|
zamienie okres na golenie;) Ja tam nie mam od dwóch lat a z mala przerwa od prawie 5;) ciąże i karmienie i brak okresu dodatkowy bonus za meki 😝
23 touko 18 jäseneltä: bimbabimba1
|
Jodator lepiej tego nie czytać 😂😂😂
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
|
Luz, menopauza coraz bliżej 😆 Walcz z systemem, nie gol sie!😃
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
DWK no zawsze to jakiś plus taka menopauza 😂😂😂
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
|
Trzeba szukać plusów nawet na cmentarzu. 😆
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
Mirkujesz czy z frajerami?
23 touko 18 jäseneltä: pso_cl
|
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|