Päiväkirja - dupa.w.kwiatach, 23 touko 18

Okres jest zajebisty. :D
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:
1361 kcal Rasva: 31,78g | Prot: 68,77g | Hh: 199,73g.   Aamiainen: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Cukier, Czarne Oliwki, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Tenery Ser Tostowy Cheddar. Lounas: Cukier, Pastani Makaron Cavatappi, Tola Jogurt Naturalny, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty. Päivällinen: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Ogórek (Obrany), Ziemniaki. Välipalat/Muut: Warka Radler 0,0%, Banan, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oddać Ci swój? Zmienisz zdanie 😛 
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
To mój pierwszy od uregulowania wyników. I nie zdycham, dam radę funkcjonować! Normalnie, zaczęłam nowe zycie, więc dawaj, wezmę go na klatę (dzizas, jak to strasznie zabrzmiało) 😆 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
Poczekaj, bo moja wyobraźnia mi koszmarne sceny podsyła 😱 a na serio to gratuluję poprawy w tym zakresie. U mnie lajt tylko się ciągnie jak flaki z olejem, że czasem mam dość... 
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
Jak to powiadają najstarsi Indianie: zesraj się, a nie daj się. 😊 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
mal mi D.w.k taką samą krzywdę zrobiła. Wyobraźnia to straszna rzecz😂😂😂  
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
Przepraszam 😢 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
🍫 mojej zawsze pomaga 😉 
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
Trzymać dystans i rzucać po kostce. :D A jak już pozwoli się dotknąć: głaskać i tulić, w razie fuczenia powrót do punktu pierwszego. :D  
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
o kurczę jak jej to przeczytam to padnie ze śmiechu ale na wszelki wypadek będę miał przy tym czekoladę i przestrzegał punktu 1😂😂😂 
23 touko 18 jäseneltä: gaweł_po_40
Co ja czytam 🤣 
23 touko 18 jäseneltä: jodator
zamienie okres na golenie;) Ja tam nie mam od dwóch lat a z mala przerwa od prawie 5;) ciąże i karmienie i brak okresu dodatkowy bonus za meki 😝  
23 touko 18 jäseneltä: bimbabimba1
Jodator lepiej tego nie czytać 😂😂😂 
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
Luz, menopauza coraz bliżej 😆 Walcz z systemem, nie gol sie!😃 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
DWK no zawsze to jakiś plus taka menopauza 😂😂😂  
23 touko 18 jäseneltä: mal_07
Trzeba szukać plusów nawet na cmentarzu. 😆 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
Mirkujesz czy z frajerami? 
23 touko 18 jäseneltä: pso_cl
Jestem gitem. ;) 
23 touko 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dupa.w.kwiatach


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.