Päiväkirja - Franclau, 23 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:
966 kcal Rasva: 43,67g | Prot: 54,99g | Hh: 89,84g.   Aamiainen: Biocoop Graines de Tournesol, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, U Miel de Fleurs. Lounas: Courgette, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%. Päivällinen: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kritsen Saumon Fumé Écosse, Boursin Ail et Fines Herbes, Salade Verte. lisää...
1621 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franclau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.