Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 88,28g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|