Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 73,44g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Печеночные Оладьи, Чай, Nordic Каша 4 Злака, Банан, Акконд Дель Суфле Конфета, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Макфа Ракушки. Päivällinen: Сгущенка, Обычные Блины, Петелинка Котлеты Куриные, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|