Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 37,68g | Hh: 51,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Селедка под Шубой, Мираторг Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Банан с Вафелькой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Конти Конфета Тими Сливки, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|