Päiväkirja - Erdbeerhörnchen, 23 touko 18

Auf der neuen "bösen" Waage... Strike
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:
1132 kcal Rasva: 44,46g | Prot: 63,93g | Hh: 116,96g.   Aamiainen: Ja! Kokosraspeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lounas: Aldi Veggie-Bällchen, Minze, Avocado, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), DM Bio Quinoa Dreierlei. Päivällinen: Gekochtes Ei. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Geil, so gehört sich das. Klasse. Wünsche dir einen tollen Tag! 
23 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
Danke liebe Nizzy, den wünsche ich dir auch! ❤️ 
23 touko 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
Jawoll !! So muss es sein :-)  
23 touko 18 jäseneltä: silkesb
Hihi schöne neue Waage , die würde ich auch gleich mögen. 
23 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
Yeah 😃👍🏼 
23 touko 18 jäseneltä: Rit@mine
Guten Morgen, super👍. Tolle böse Waage 😊 
23 touko 18 jäseneltä: MoFu27
Hab gerade deinen Weg den du in deinem Profil beschrieben hast gelesen. muss echt sagen: Hut ab! Du kannst echt stolz auf dich sein. Hast trotz Rückschläge nicht aufgegeben und dich durchgekämpft. Find ich super 👍 Vorbildlich 😊 
23 touko 18 jäseneltä: Traumtänzerin28
Super ,👍👏👏👏🌞🌞🍵 
23 touko 18 jäseneltä: calpe2012
👍👍👍🙋🏻‍♀️😊 
23 touko 18 jäseneltä: Büffetsau
ohhh,supi👍 
23 touko 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
👍👍👍 
23 touko 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erdbeerhörnchen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.