Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2720 kcal
|
Rasva: 162,92g | Prot: 90,66g | Hh: 219,08g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Salvus Mineralwasser, Espresso, Alesto Cashewkerne. Lounas: Espresso, Mandarine, Äpfel, Almighurt Pfirsich Maracuja, Salami Käse Sandwich. Päivällinen: Alesto Cashewkerne, Genuss der Saison Blätterteig Minis Lachs & Spinat, Mama Mancini Pizza Tonno. lisää...
|
|
4065 kcal
|
Harjoitus:
Gehen - 13 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|