|
That’s a good morning! 😁
So proud!👌🏼
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 36,69g | Hh: 195,82g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Emerge Sugar Free, Eridanous Greek Style Cream Yoghurt. Päivällinen: Emerge Sugar Free (250ml), Tesco Courgette, Marks & Spencer Cod Fishcake, Chicken Stock , Tomatoes, Tesco Arborio Risotto Rice. Välipalat/Muut: Tesco Multigrain Crackers , Butterkist Salted Microwave Popcorn, Batchelors Cup A Soup Broccoli & Cauliflower . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline9696
|