Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 45,20g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Банан, Овсяноблин, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Килька в Томатном Соусе, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Чернослив, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|