Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 205,21g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lounas: Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Champiñones, Queso Oaxaca, Mamey, Santa Clara Leche Entera. Välipalat/Muut: Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Fresas, Santa Clara Leche Entera, Mangos, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, Papayas. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|