Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 106,08g | Hh: 162,04g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Минтай Жареный, Суп из Семги, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Штурвал Скумбрия Натуральная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Яблоками Постный, КРЫМ Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|