Päiväkirja - bloha007007, 23 touko 18

Profiili - bloha007007 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:

1157 kcal

Rasva: 37,67g | Prot: 62,71g | Hh: 144,21g. Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Lounas: Ветли Печенье Зоологическое, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Красная Звезда Батончики Евгеша. lisää...

267 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 36 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus

Painohistoria - bloha007007

Näytä täydellinen historia