Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 51,17g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: San Juan Claras de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, San Marcos Queso Asadero, Aguacate, Pan Blanco. Lounas: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|