Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 67,41g | Hh: 142,52g.
Aamiainen: Клубника, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Спагетти. Päivällinen: Сосиска, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Lorenz Чипсы с Луком и Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|