Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 32,56g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Lounas: 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Päivällinen: Выборжец Дуэт Салатов Лозано И Сатин, Рецепты, Проверенные Временем Крупа Пшено Шлифованное. Välipalat/Muut: Каждый День Молоко 1,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|