Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 23,01g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Sontner Joghurt Minis. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
|
2562 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Työ - 8 tuntia, Samsung Health - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|