Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 38,19g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Roggenbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). Päivällinen: Aldi Mozzarella, Spargel, Tomaten. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit, Mon Chéri Mon Chéri, Gemüse, Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|