Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 33,22g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art . Lounas: Kaffee (Espresso), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Roggenbrot. Päivällinen: Schöfferhofer Grapefruit, Gewürzgurken, Spargel, Aldi Wurstsalat. Välipalat/Muut: Gemüse, Grapefruit, Brandt Schoko-Zwieback. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|